Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Baca Juga


Dalam hubungan intim suami istri pasti ingin mencapai klimaks. Untuk perempuan, klimaks dipengaruhi oleh rangsangan yang dilakukan secara terus menerus pada klitoris sepanjang intercourse. Untuk itu, suami harus pandai-pandai memanfaatkan gerakan dan momen yang membuat istri merasa terpuaskan. Para pria sangat ingin membuat istri mereka klimaks karena ini merupakan kepuasan pribadi baginya.

SeksSayangnya, banyak perempuan yang justru tak bisa merasakan klimaks. Sebagian besar perempuan yang sulit mencapai klimaks mengaku bahwa saat berhubungan intim, mereka cenderung memikirkan mantan, memikirkan masalah rumah tangga, memikirkan masalah keuangan, atau pekerjaan kantor. Konsentrasi pun terpecah dan hubungan seks terasa kurang nikmat.
Nah, lalu bagaimana untuk mencapai klimaks?
Syarat pertama adalah rileks dan menikmati hubungan seksual dengan suami. Stres dan canggung akan sulit bagimu mencapai orgasme. Pikiran pun tak boleh melayang-layang, benar-benar fokuskan pada kegiatan hubungan intim yang sedang dilakukan.
Jika sudah begini lakukan hal-hal yang bisa memancing gairahmu dan suami. Selanjutnya nikmati malam dengan penuh semangat. Semoga informasi ini bermanfaat ya

Baca Juga


seks
Orgasme merupakan puncak kepuasan saat melakukan hubungan intim atau seks. Melansir dari laman prevention.com, ada banyak fakta menarik mengenai orgasme ini. Salah satu faktanya adalah, perempuan bisa merasakan orgasme berkali-kali sementara pria butuh waktu untuk kembali pulih dan mencapai klimaks.


Saat mengalami orgasme, beberapa bagian tubuh perempuan dan pria akan mengeras atau mengalami pembengkakan. Setelah beberapa waktu, kondisi ini akan pulih dengan sendirinya. Pasangan suami istri yang melakukan hubungan intim pun bisa kembali memulai hubungan yang lebih panas, mengesankan juga menggairahkan.

Baik perempuan maupun pria, ketika mengalami orgasme keduanya juga akan merasa sangat bahagia, lebih bersemangat, timbul perasaan semakin nyaman antar keduanya, timbul cinta yang semakin dalam, keintiman fisik maupun psikis yang semakin dekat hingga kelelahan. Para peneliti menyebutkan jika perempuan memiliki kemampuan fisik lebih mengesankan untuk menapai orgasme berkali-kali jika dibandingkan dengan pria.
Meski begitu, ini tetap tergantung pada stimulasi ransangan yang diberikan suami padanya. Semakin intens stimulasi rangsangan yang diberikan, semakin mungkin perempuan mengalami multiorgasme atau orgasme berulang kali. Sementara pria, ketika akan mencapai orgasme atau klimaks selanjutnya, selalu ada jeda atau waktu untuk memulihkan fisiknya.
Durasi orgasme yang dirasakan perempuan maupun pria bervariasi. Ini tergantung pada rangsangan, minat seksual juga usia keduanya.

,

Baca Juga


Panci masak adalah alat yang esensial untuk memasak makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Masalahnya ada panci yang sebenarnya berbahaya untuk kesehatan kita, tapi banyak digunakan.


m0om0_FOb6_Ki_Evm6_M9_Nlx

Panci Teflon
Lapisan teflon PTFE yang merupakan polimer plastik dapat menjadi racun ketika dipanaskan di atas 300 derajat celcius. Lapisan lain adalah PFOA, PFOA di panci teflon memang sangat kecil, tapi PFOA dalam jumlah besar menyebabkan kanker payudara dan prostat.

Panci Aluminium
Aluminium kuat, ringan dan murah, makanya banyak sekali panci aluminium dijual di pasaran. Tapi konsumsi partikel aluminium dalam jumlah besar bisa menyebabkan penyakit saraf, seperti alzheimer.

Panci Tembaga
Panci tembaga memang terlihat cantik dan punya kemampuan konduktif yang bagus. Nah masalahnya tembaga bisa terkelupas apabila digunakan memasak makanan asam. Dan bisa jadi racun berbahaya ketika dikonsumsi tubuh.

Panci Granit
Panci dengan lapisan granit memang tidak punya zat berbahaya. Masalahnya lapisan granit mudah terkelupas. Ketika terkelupas panci ini tidak boleh digunakan lagi, karena zat di bawah lapisan granit tersebut biasanya bahan murah dan berbahaya.

Panci Berlapis Keramik

Keramik seperti granit tidak berbahaya. Tetapi lapisan keramik akan mudah terkelupas setelah dipakai sekitar 7 bulan. Kembali zat pada bahan di bawah lapisan keramik biasanya berbahaya bagi kesehatan.

Jadi Panci Apa Yang Aman Buat Kesehatan Kita Dalam Jangka Panjang ?

Ada beberapa panci yang aman kita gunakan, mereka adalah panci kaca, panci stainless steel, dan panci yang 100% keramik.

Apakah kamu masih menggunakan panci-panci berbahaya yang disebutkan sebelumnya ?
,

Baca Juga

Buαh yαng sαtu ini memαnglαh sudαh populer dengαn khαsiαtnyα mulαi sejαk zαmαn dαhulu. Pαdα zαmαn dulu mαsyαrαkαt bαnyαk memαkαi buαh mengkudu untuk jαdi obαt berαgαm jenis penyαkit. Nαmun buαhnyα yαng mempunyαi rαsα sαngαt pαhit ini bikin sebαgiαn orαng tidαk sukα pαdα buαh ini.


kudu

  


Mengkudu mempunyαi bαnyαk kαndungαn nutrisi yαng begitu bαik sertα bergunα untuk kesehαtαn tubuh kitα. 

1. Mengαtαsi sαkit kepαlα 

Αdα kαndungαn αnαlgesik sebesαr 75% mengαlαhkαn molfin sulfαy yαng bergunα untuk meredαkαn rαsα nyeri. Itulαh penyebαbnyα orαng-orαng pαdα jαmαn dulu bαnyαk memαkαi buαh mengkudu sebαgαi obαt peredα sαkit kepαlα. 

2. Mengαtαsi hipertensi 

Αir rebusαn buαh mengkudu diαkui bisα menurunkαn desαkαn dαrαh tinggi jαdi normαl kembαli. Kαndungαn xeronine dαlαm buαh mengkudu berperαn untuk menormαlkαn kembαli tekαnαn dαrαh yαng bertαmbαh. Diluαr itu zαt fitonutrien scoopoletin bergunα memperlebαr pemb"uluh dαrαh untuk menurunkαn tekαnαn dαrαh tinggi. 

3. Mengαtαsi mαsαlαh pencernααn

Mαsαlαh pencernααn seperti perut kembung, munt4h, lukα pαdα usus h4lus, sertα rαdαng lαmbung bisα diobαti lewαt cαrα konsumsi αir rebusαn buαh mengkudu setiαp hαri dengαn cαrα terαtur. Kαndungαn serαt yαng αdα dαlm buαh mengkudu bergunα untuk memperlαncαr pencernααn. 

4. Αnti inflαmαsi 

Buαh mengkudu sudαh dαpαt dibuktikαn mαmpu mencegαh terjαdinyα perαdαngαn, lαntαrαn mempunyαi kαrαkter αnti inflαmαsi. Diluαr itu dαpαt jugα menurunkαn kemungkinαn terkenα penyαkit jαntung. 

5. Meningkαtkαn system kekebαlαn tubuh 

Kαndungαn minerαl, vitαmin, αsαm αmino, peptidα, sertα enzim pαdα buαh mengkudu dαpαt meningkαtkαn system imun dαlαm tubuh. Seorαng dengαn system imun yαng rendαh mudαh sekαli terkenα penyαkit. 

6. Αnti bαkteri 

Senyαwα αntrαkuinon sertα terpαnα dαlαm buαh mengkudu mempunyαi kαrαkter αnti bαkteri. Hinggα bisα memelihαrα kulit dαri serαngαn p4rαsit sertα jαmur yαng mengαkibαtkαn penyαkit kulit. 

7. Menurunkαn kαdαr kolesterol 


Cholesterol yαng tinggi jugα αdαlαh keαdααn yαng membαhαyαkαn untuk seorαng. Dengαn konsumsi αir rebusαn mengkudu setiαp hαri dengαn cαrα terαtur αkαn menolong menurunkαn kαndungαn cholesterol yαng tinggi dαlαm tubuh. 

8. Mencegαh resiko kαnker 
Buαh mengkudu mempunyαi kαndungαn αnti-oksidαn yαng tinggi, tersebut penyebαbnyα konsumsi buαh mengkudu begitu bαik untuk mencegαh sel kαnker sertα mengαtαsi penyebαrαn sel kαnker dαlαm tubuh. 

9. Mengαtαsi αsαm urαt 

Αsαm urαt bisα menyebαbkαn berαgαm jenis penyαkit kronis seperti jαntung sertα stroke. Αsαm urαt ditαndαi dengαn muncul rαsα krαm wαktu mαlαm, kαki merαsα begitu dingin, sertα bαnyαk lαgi. Kαndungαn dαri zαt iridoid dαlαm buαh mengkudu bisα mengαtαsi penyαkit αsαm urαt ini. 

10. Mengαtαsi penyαkit diαbetes 

Zαt proxeronine αdαlαh zαt yαng bisα mengobαti diαbetes, bαik itu diαbetes kering αtαupun bαsαh. Diαbetes bαsαh begitu berbαhαyα jikα terlukα, lαntαrαn lukα itu dαpαt menginfeksi org4n yαng αdα di sekelilingnyα sertα hαrus dilαkukαn αmput4si. Αir buαh mengkudu memiliki kαndungαn zαt proxeronine yαng dαpαt mengobαti diαbetes. 

11. Memperlαncαr peredαrαn dαrαh 

Zαt scoopoletin dαlαm buαh mengkudu bergunα untuk memperlαncαr peredαrαn dαrαh. Hαl semαcαm itu terjαdi lαntαrαn scoopoletin dαpαt memperlebαr pemb " uluh dαrαh sertα pemb " uluh dαrαh yαng lebαr bisα memperlαncαr peredαrαn dαrαh. 

12. Menyembuhkαn penyαkit bαtuk 

Αir rebusαn buαh mengkudu bergunα untuk meredαkαn bαtuk sertα menyingkirkαn bαtuk. Zαt αnti bαkteri yαng αdα pαdα buαh mengkudu bermαnfααt untuk menyingkirkαn rαsα gαtαl sertα membu"nuh kumαn yαng αdα di tenggorokαn. 

13. Menyembuhkαn sαkit kuning 

Sαkit ini dαpαt diliαt ciri-cirinyα diαntαrαnyα sisi tubuh yαng menguning, berαt tubuh selαlu αlαmi penurunαn, kulit keriput. Sαtu riset mengαtαkαn dengαn konsumsi αir dαri buαh mengkudu dαpαt mengαtαi peenyαkit ini. 

14. Mengαtαsi rαcun mαkαnαn 

Zαt αnti bαkteri dαlαm buαh mengkudu dαpαt menetrαlkαn bαkteri yαng αdα pαdα mαkαnαn yαng berαcun. Mαkαnαn berαcun dαpαt dikαrenαkαn oleh tαnggαl kαd4luαrsα yαng telαh lewαt αtαu mαkαnαn tersebut memαkαi bαhαn yg tidαk higienis. 

15. Menyembuhkαn rαdαng kulit 

Penyαkit ini seperti timbulnyα wαrnα kemer4hαn pαdα permukααn kulit. Zαt scoopoletin dαlαm buαh mengkudu dαpαt menyembuhkαn penyαkit ini dengαn cepαt.  

16. Menyembuhkαn sαkit gigi 

Buαh mengkudu bisα menggαntikαn obαt αntibiotik, lαntαrαn dαlαm buαh mengkudu αdα zαt αnti bαkteri. Oleh kαrenαnyα bisα meredαkαn sαkit gigi. 

,

Baca Juga

15-15-06-bfac7b33633cff2302bb9ac5f5db27de_L
Buah Cermai yang rasanya asam ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, tapi buah yang bentuknya bulat kecil-kecil, mirip buang anggur berwarna kuning ini sekarang agak susah dijumpai.
Situs organicfacts.net mengupas tuntas manfaat buah Cermai yang memiliki nama internasional Gooseberry, salah satunya tentang kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi sangat bagus untuk kulit.
Buah cermai juga dikenal baik untuk infeksi, sehingga dengan mengkonsumsi secara rutin secara otomatis menjadi terapi mengatasi masalah kulit berjerawat dan kulit menjadi lebih bercahaya. Tapi kalau mau secara langsung bisa dengan cara mengoleskan airnya pada kulit yang berjerawat.
Selain itu, karena kandungan antioksidannya, cermai juga baik untuk mencegah kulit berkerut dan menangkal radikal bebas pada kulit, sehingga kulit akan lebih sehat dan segar.
Selain baik untuk perawatan kulit agar lebih halus dan bercahaya, buah Cermai juga punya banyak manfaat lain, seperti meredakan rasa sembelit, menurunkan tekanan darah juga membuat tubuh tambah langsing.(yay/udi)
,

Baca Juga


Pertanyaan mengenai bolehkah tidur setelah olahraga masih kerap ditemukan karena sebagian beranggapan bahwa tidur setelah berolahraga sama saja menyia-nyiakan olahraga yang telah dilakukan.

Olahraga merupakan sebuah kebiasaan baik yang perlu diterapkan oleh siapa saja untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan juga meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak rentan terhadap penyakit.

Lalu, apakah hubungan antara tidur dan olahraga? Apakah boleh tidur setelah berolahraga?

Bolehkah-_Tidur-_Setelah-_Olahraga-_Apakah-_Bahayanya






Bolehkah Tidur Setelah Olahraga – Hubungan Antara Tidur dan Olahraga

Sebuah penelitian dilakukan terhadap 173 wanita berusia 50-75 tahun dimana mereka belum mendapatkan terapi hormon menopause dan memiliki bobot tubuh yang diatas normal serta jarang berolahraga.
Para subjek penelitian tersebut mengalami permasalahan pada pola tidur mereka. Lalu para subjek penelitian tersebut diajukan secara acak untuk melakukan aerobik ataupun hanya sekedar peregangan dan dilakukan pada pukul 10.30 dan 18.00.
Setelah 1 tahun, hasilnya pun dapat terlihat yaitu:
  • Subjek penelitian yang melakukan olahraga di pagi hari setidaknya 3.5 sampai 4 jam tidak sulit untuk menjadi mengantuk.
  • Olahraga yang dilakukan kurang dari 3 jam setiap minggunya tidak dapat memperbaiki permasalah tidur yang dihadapi.
  • Subjek penelitian yang melakukan olahraga di malam hari tidak mengalami peningkatan yang lebih baik dari yang olahraga di pagi hari.
Sedangkan untuk peregangan dapat membantu mengurangi permasalahan tidur meskipun tidak terlalu signifikan.
Subjek penelitian yang hanya melakukan peregangan menjadi kurang membutuhkan meditasi untuk tertidur dan mengurangi permasalahan tidur yang dihadapi.
Penelitian lain di Universitas Northwestern meneliti tentang hubungan dua arah antara tidur dan olahraga.
Jadi, tidak hanya olahraga yang berdampak pada tidur tetapi juga tidur yang berdampak pada olahraga.
Sudah tidak dipungkiri jika olahraga dapat memberikan pengaruh yang positif pada kualitas tidur seseorang terutama yang sedang mengalami permasalahan tidur seperti insomnia.
Namun apakah Anda tahu jika tidur dapat berpengaruh pada kemampuan berolahraga seseorang?

Tidur Setelah Berolahraga? Boleh Tidak Ya?

Tidak dipungkiri jika setelah melakukan olahraga tubuh akan merasa lelah dan cenderung ingin beristirahat. Jika demikian, tidurlah.
Hal tersebut justru sangat dianjurkan. Apabila olahraga dapat memperbaiki kualitas tidur seseorang maka demikian juga dengan tidur yang dapat meningkatkan kualitas olahraga seseorang.
Tidur setelah berolahraga selama 6-8 jam dapat meningkatkan produksi hormone dan juga memperbaiki jaringan pemulihan tubuh.
Selain itu, tidur dapat membantu tubuh untuk mencegak konsumsi kalori yang berlebihan karena setelah berolahraga orang akan cenderung untuk mengkonsumsi makanan berkalori.
Jadi, tidur dilakukan untuk mencegah Anda untuk terus makan sehingga dampaknya nanti olahraga menjadi sia-sia.
Di sisi lain, ketika olahraga otot-otot tubuh bekerja cukup keras dan lebih kuat daripada biasanya. Oleh karena itu setelah berolahraga pasti akan menjadi lelah. Gambar Foto Bolehkah Tidur Setelah Olahraga Apakah Bahayanya
Dengan demikian, tidur menjadi salah satu solusi yang tepat karena ketika tertidur tubuh dapat beristirahat.
Dan selama tidur otot-otot yang bekerja lebih keras tersebut dapat menyembuhkan diri terlebih dahulu dan akhirnya menjadikan otot lebih kuat setelah melakukan olahraga.
Itulah mengapa apabila seseorang mendapatkan tidur yang cukup setelah berolahraga, kemampuan orang tersebut dalam berolahraga setelahnya akan lebih baik lagi dan lagi.
Dengan kata lain, tidur membantu seseorang untuk dapat berolahraga tanpa mudah lelah sehingga kualitas olahraganya pun meningkat.

Bolehkah Tidur Setelah Olahraga – Kesimpulan

Olahraga adalah kegiatan yang perlu dilakukan oleh setiap orang demi menjaga kesehatan tubuh dan mencegah tubuh dari rentan terhadap penyakit.
Tetapi tidak dapat dilupakan jika setiap orang juga perlu tidur untuk memperbaiki kualitas diri.
Sehingga tidur dan berolahraga saling berkaitan dan tidak ada larangan mengenai bolehkah tidur setelah olahraga.
, ,

Baca Juga

10ic5m1
Memiliki kehidupan seks yang sehat tentu diinginkan oleh hampir semua pasangan. Namun, saat salah satu di antara pasangan baik wanita maupun pria sedang ingin melakukan hubungan seks, ada saja momen dimana salah satu di antara pasangan itu yang libidonya justru menurun. Ngomongin soal gairah seks yang menurun, ternyata beberapa makanan dapat memengaruhi libido lho, Gengs. Apa saja makanan itu? Berikut ini 8 makanan yang dapat mengurangi gairah seks dikutip dari berbagai sumber.
Makanan yang mengandung karbohidrat
Karbohidrat dibagi menjadi karbohidrat sederhana maupun kompleks. Namun, nggak semua karbohidrat itu baik bagi kesehatan lho, Gengs. Karbohidrat sederhana yang baik itu berasal dari makanan alami seperti sayur dan buah. Sedangkan, karbohidrat kompleks yang dianggap baik ialah karbohidrat yang memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga dapat terhindar dari tingginya kadar gula seperti oatmeal, beras merah, kentang, jagung, pisang, alpukat atau bahkan kedelai. Karbohidrat yang nggak baik dan dapat membuat kadar gula menjadi tinggi itulah yang akan membuat testosteron menjadi rendah.

Daging merah
Sama seperti karbohidrat, daging juga berfungsi sebagai sumber energi. Selain itu, daging juga merupakan sumber protein, zat besi dan vitamin B12 yang baik bagi tubuh. Namun, nggak semua daging seperti daging merah itu memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, nih. Sebab, beberapa daging merah dapat memengaruhi tingkat hormon pria yang mengurangi gairah seks Kamu.

Makanan pedas
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Oregeon State University, makanan yang pedas berpotensi untuk mengubah bau vagina, lho. Karena bau itulah membuat pasangan menjadi nggak bergairah untuk melakukan hubungan seks.

Keju
Siapa sih yang nggak menyukai makanan olahan dari susu ini? Sepertinya hampir semua orang menyukai keju ya, Gengs. Keju memang mengandung kalsium, magnesium, fosfor dan B12, tetapi keju juga memilki manfaat yang baik dan buruk bagi tubuh. Keju yang terbuat dari olahan susu ternyata berpotensi untuk merusak hormon dalam tubuh seperti estrogen dan testosteron. Makanya, keju bisa mengurangi gairah seks nih, Gengs.
Cornflakes
Kamu suka mengonsumsi cornflakes? Kamu wajib waspada nih Gengs, karena cornflakes bukan merupakan salah satu rekomendasi makanan yang baik untuk dikonsumsi apalagi Kamu ingin melakukan hubungan seks sesudah makan. Meski enak dan manis untuk dikonsumsi, cornflakes dapat menurunkan gairah untuk melakukan hubungan seks.

Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng dengan minyak hidrogenasi dapat menurunkan tingkat testosteron. Minyak terhidrogenasi adalah minyak yang menggunakan gas hidrogen untuk mengubah minyak nabati cari menjadi margarin atau mentega. Selain buruk untuk gairah seks, minyak terhidrogenasi ini juga dapat meningkatkan kolesterol jahat.

Popcorn
Popcorn merupakan makanan yang sering kita konsumsi saat menonton film di bioskop. Kalau nggak ada makanan yang satu ini terasa seperti kurang lengkap. Namun, popcorn yang diproses dengan menggunakan microwave ternyata dapat mengganggu mood khususnya bagi pria, lho. Bahan kimia yang terkandung di dalamnya seperti perfluooctanic acid dapat mengurangi gairah seksual dan bahkan dapat menyebabkan masalah prostat, lho.

Daun Mint
Daun mint memang memilki manfaat untuk menambah aroma makanan, meningkatkan nafsu makan dan merawat kesehatan gigi dan mulut. Selain memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, makanan ini juga manfaat buruk yang berhubungan dengan kehidupan seks, lho. Yup, daun mint menurunkan testosteron yang berpengaruh pada gairah untuk melakukan hubungan seks.



Nah, agar selalu bergairah untuk melakukan hubungan seks, sebaiknya Kamu hindari mengonsumsi 8 makanan di atas sebelum bercinta ya, Gengs. (TI/WK)



, ,

Baca Juga

d01b43fe5efb17758091f334cd2916a1
Dalam melakukan hubungan seksual, pada dasarnya saling membutuhkan kepuasan satu sama lain baik bagi pria dan wanita. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi kepuasan yang didapatkan, salah satunya adalah ukuran penis yang dimiliki oleh pria. Namun, apakah benar ukuran penis memengaruhi kepuasan seks yang dilakukan

Ukuran Penis dan Kepuasan Seksual
Sebuah penelitian yang dilakukan di Skotlandia menyatakan bahwa ukuran penis berpengaruh dalam kepuasan seks, setidaknya bagi sebagian perempuan dalam mencapai orgasme saat bercinta. Dalam ulasan The Journal of Sexual Medicine, seorang psikolog dari University of the West of Scotland, Stuart Brody mengatakan penis yang besar sangat berpengaruh bagi sejumlah wanita yang mengalami orgasme vaginal. Namun, ada juga beberapa wanita yang bisa mencapai kepuasaan seks dengan pasangan yang tidak memiliki penis besar dan panjang. Dalam penelitian tersebut, Brody dan timnya juga menetapkan ukuran penis rata-rata yang dimiliki pria adalah 14,9 cm sampai 15,5 cm. Dari 160 perempuan yang menjadi responden penelitan tersebut, 33,8% mengaku menyukai hubungan dengan pria yang memiliki penis lebih besar dari rata-rata. Sebanyak 60% justru mengatakan tidak berpengaruh sama sekali. Sedangkan 6,3% lainnya mengatakan penis lebih panjang yang lebih memuaskan.
Ketebalan Penis Juga Memengaruhi Kepuasan Seksual
Berdasarkan kesimpulan dari penelitian yang dilakukan Brody, studi fisiologis menjelaskan vagina pada dasarnya dapat menyesuaikan ukuran saat penis masuk. Hal ini karena sifat vagina yang fleksibel ketika mendapatkan penetrasi dari penis. Ukuran kecil atau pendek sebenarnya tidak terlalu masalah selama ketika penis menegang dapat mencapai setidaknya 5 cm. Dalam dinding vagina terdapat titik peka rangsang yang letaknya tidak terlalu dalam dari pintu masuk vagina. Penjelasan tersebut dipaparkan dalam New England Journal of Medicine yang ditulis oleh Dr. Jan Shifren. Dalam tulisannya juga dikatakan bahwa sebenarnya untuk mencapai kepuasan seksual tergantung pada kemampuan pria dan wanita dalam melakukan aktivitas seksual. Sehingga besar kecilnya ukuran penis bukan menjadi tolak ukur dalam keberhasilan hubungan seks. Pernyataan tersebut juga diperkuat oleh Dr. Handrawan Nadesul dalam bukunya Mitos Seputar Seks. Dituliskan bahwa kualitas hubungan seksual justru tergantung pada kepiawaian pria dalam menampilkan kinerja seksual dan suasana hati wanita untuk melakukannya. Proses seks jauh lebih bernilai daripada hasil yang didapatkan. Sedangkan, kepuasan seks bisa dicapai dari pengetahuan dan teknis yang dilakukan.

Komunikasikan Masalah Seksual dan Pasangan!
Beberapa pria mungkin menganggap memiliki ukuran penis yang besar dapat meningkatkan rasa percaya diri ketika berhubungan seksual. Sehingga, jika pria tersebut memiliki penis yang kecil maka dirinya justru akan merasa minder dengan pasangannya. Nah, apabila pasangan Kamu juga beranggapan yang sama, sebaiknya bisa meyakinkan dirinya bahwa ukuran penis bukan satu-satunya hal yang bisa memuaskan hubungan seksual yang dilakukan. Sampaikan ke pasangan bahwa kepuasan yang Kamu dapatkan bukan karena ukuran penisnya saja. Rasa cinta, keintiman, dan kasih sayang yang ditunjukkan oleh pasangan saat sebelum dan sesudah berhubungan seksual yang lebih penting untuk mencapai kepuasan berdua.
, ,

Baca Juga

menjaga_kesehatan_penis_-_guesehatcom_1525586609
Bagi para pria, menjaga kesehatan organ reproduksi atau penis itu sangatlah penting. Salah satu caranya yaitu dengan menjaga kebersihannya. Kebersihan area penis merupakan salah satu kunci menjaga kesehatannya.

Dengan menjaga kebersihan area penis, selain bermanfaat untuk kesehatan, juga membuat tingkat kepercayaan diri kamu bertambah saat menghadapi pasangan Anda. 


Terutama saat akan berhubungan seks. Berikut tips yang dapat Kamu lakukan untuk menjaga kebersihan penis diambil dari beberapa sumber. 
, ,

Baca Juga

madu-1-648x330
Madu dan Bawang Putih Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh (Sumber : Mgt)
Bawang putih adalah tanaman yang sangat mudah didapatkan. Selain memberi rasa tertentu pada makanan, juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Perlu diketahui, dalam keadaan mentah bawang putih sangat manjur dijadikan obat alami, karena kebanyakan dari kita mengonsumsi bawang putih dalam bentuk olahan makanan. Namun, tentunya rasa dari bawang putih sangat kuat dan tidak banyak orang yang suka.
Bawang putih telah terbukti bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol, sehingga mencegah penyakit jantung koroner dan risiko gagal jantung serta secara efektif mengurangi efek aterosklerosis.
Sebagai bonus manfaat tambahan, bawang putih juga bisa meredakan masalah kesehatan umum termasuk demam, diare dan flu. Bawang putih juga dapat mengurangi gejala osteoarthritis, diabetes dan pembesaran prostat bila kita mengonsumsinya secara teratur.
Jika bawang putih dikombinasikan dengan jahe, bawang putih bahkan dapat mengeluarkan racun dari proses kemoterapi. Karena bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan racun.
Meski tadak banyak yang suka, bawang putih mentah jauh lebih bermanfaat daripada dimasak karena bahan-bahannya masih aktif, seperti allicin yang tetap dalam bentuk yang alami
Apalagi jika ditambah dengan madu, bawang putih mentah dengan rasa pedas yang tajam bisa dikurangi. Dan meningkatkan manfaatnya, karena madu sendiri memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Caranya cukup mudah, cincang 2-3 siung bawang putih. Campurkan dengan 1 sendok teh madu. Konsumsi setiap hari, waktunya bisa disesuaikan. Namun, dalam perut kosong jauh lebih bermanfaat. Dalam seminggu, tubuh akan merasa jauh lebih baik, sehat dan lebih kuat. (Epk/Frm)
,

Baca Juga

Buat kalian yang lagi bingung dan sedang cari tahu artikel mengenai cara cepat hamil, secara geratis langsung aja download DISINI, tanpa basabasi, tapi ya gitu, artikelnya cuma sebatas garisan umum aja.Tapi jangan khawatir, buat kalian yang mau ebook lengkap mengenai program hamil bisa dicek DISINI, dan DISINI (tapi versi bahasa inggris nih, yah belajar-belajar dikit lah. dan terakhir untuk cara detail & jelasnya melakukan program hamil (yang dimana-mana semua dokter pasti melakukan tahapan itu) pastinya harus kedokter kandungan sih, ga ada jalan lain..
Tapi kalo memang program hamil didokter kandungan sendiri butuh proses yang banyak dengan uang yang cukup banyak juga sih. Makanya mendingan beli buku cara cepat hamil dr rosiana Sp.Og sebagai landasan awal mengenai pemahaman langkah-langkah agar supaya cepat hamil, jadi konsultasinya lewat telepon dan gratissssssampai hamil lho..


Tapi jangan khawatir, buat kalian yang cuma pengen cari testimoni atau masukan mengenai tips cepat hamil bisa langsung ditonton vidionya ya!.
Meskipun memang vidionya berbau iklan, tapi secara garis besar apa yang disampaikan oleh dokter kandungan tersebut ya memang begitu kebanyakan.(karena memang kite udah melakukannya broh!)


Dan yang sellau ditekankan bahwa permasalahan infertilitas ini tidak mencakup pada wanita aja, melainkan pria juga lho, contohnya ga usah jauh-jauh deh, si pembuat artikel ini juga lagi melakukan perbaikan kualitas sperma yang pastinya butuh uang ga sedikit apalagi kalo harus sampai operasi seperti kite nih..ribet dah pokoknya, makanya buat yang masuh muda dan subur disarankan jangan sering pakai celana ketat dan merokok yeh untuk meminimalisir infertilitas dari kite. dan jikalau kalian mau beli buku yang udah kalian tonton dibawah bisa langsung klik iklan dibawah ini yah!, karena jikalau kite yang mereferensikan buku terbitan digipusaka ini bakalan dapet komisi, meskipun terbilang kecil tapi lumayan lah untuk penyemangan bloger indonesia.




Cara Cepat Hamil



 

buat kalian yang masih banget download gtaris buku tips cepat hamil (tapi edisi bule semua) langsung aja dicek ke TKP dibawah yeh!

1. EATING WELL FOR A HEALTHY PREGNANCY: A PRACTICAL GUIDE BY DR HELEN CRAWLEY

Click on the link below to view / download the ebook(s):-Eating Well for A Healthy Pregnancy: A Practical Guide by Dr Helen Crawley (PDF)

2. EASY STEPS TO A SAFER PREGNANCY

Click on the link below to view / download the ebook(s):-Easy Steps To A Safer Pregnancy (PDF)

3. A HEALTHY START FOR BABY AND ME

Clik on the link below to view/download e-books

  1. The Prospective Mother, a Handbook for Women During Pregnancy by J. Morris Slemons (All formats) [View / Download]
  2. Smashwords.com (10 free ebooks) (All formats) [View / Download]
  3. Bookrix.com (114 free ebooks) (EPUB, Online reading) [View / Download]
  4. Baby & Pregnancy (13 free ebooks) (PDF) [View / Download]
  5. Pregnancy & Reproductive Health (3 free ebooks) (PDF, Online reading) [View / Download]
  6. Healthy Start For Your Pregnancy (4 chapters) (EPUB, PDF) [View / Download]
  7. The Sensible Guide to A Healthy Pregnancy (56 pages) (PDF) [View / Download]
  8. Pregnancy Thrombophilia – The Unsuspected Risk, Edited by Petar Ivanov (7 chapters) (Online reading only) [View / Download]
  9. Managing Complications In Pregnancy And Childbirth: A Guide For Midwives And Doctors by WHO, United Nations Population Fund, UNICEF, The World Bank (Arabic, English, French, Indonesian, Italian, Russian, Spanish) (PDF) [View / Download]
  10. Diabetes in Pregnancy by National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (UK) (8 chapters) (PDF, Online reading) [View / Download]
  11. Hypertension in Pregnancy by National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (UK) (13 chapters) (PDF, Online reading) [View / Download]
  12. Pregnancy A to Z by Dr. Warwick Carter (42 pages) (PDF) [View / Download]
  13. Multiple Pregnancy by National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (UK) (13 chapters) (PDF, Online reading) [View / Download]
  14. WHO Recommendations on Postnatal Care of the Mother and Newborn (PDF, Online reading) [View / Download]
  15. Preterm Birth, Edited by Offer Erez (Online reading only) [View / Download]
Subscribe to: Posts (Atom)
Powered by Blogger.
close
Banner iklan disini